Chers parents: pourquoi du Yoga aux enfants ?

  Yoga pour Enfants:

         Présentation aux parents

 

Le Yoga permet à l’enfant, déjà doté d’une souplesse naturelle, de garder une excellente forme physique

mais aussi d’acquérir une maîtrise et un calme qui l’aideront à se concentrer, à lutter contre l’anxiété et les tensions.

Naturellement actifs et parfois agités, les enfants ont toutefois besoin d’apprendre la valeur de progrès lents et attentifs,
 à ne pas se surmener et à limiter la compétition aux occasions de la vie qui l’exigent vraiment.
Commencer le Yoga jeune donne aux enfants un bon départ dans la vie !
Le Yoga est pour les enfants une distraction et un jeu. 
Grands imitateurs, il apprennent rapidement les exercices physiques
et mentaux et en retirent immédiatement les bénéfices.
Présentées de façon amusante, les séances introduisent les Postures par le jeu et l’imaginaire tout en leur permettant d’apprendre
à respirer correctement et de se familiariser à la Relaxation. 
Centre du Mouvement Créatif 
Gaëlle Cosnuau.

Publié par yogaelle

Professeure de Yoga certifiée, enseignant depuis 2002, passionnée de Yoga, méditation et d'éducation.

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :