Enseigner le Yoga aux enfants ?

Les bienfaits du Yoga pour les enfants et les jeunes Les bienfaits du Yoga pour les enfants et les jeunes sont actuellement indéniables tant au niveau de la concentration, de la détente, d\’une meilleure estime et connaissance de soi, des rendements scolaires, de la gestion du stress et d\’une meilleure qualité de vie en général… …

Bienfaits et effets du Yoga chez les enfants

Les effets du yoga sur les enfants    Le Yoga a sans aucun doute d’immenses bienfaits pour les enfants. Grâce au travail des postures, le Yoga empêche les problèmes de dos plus tard dans la vie. Cela est si important, quand tous les jours nous voyons de jeunes enfants avec des sacs à dos lourds, …

Yoga et massage pour bébés

Le Yoga et le massage pour bébé Le massage pour bébé est une ancienne tradition de plusieurs pays, généralement perpétuée à travers les générations de mère en fille. Cette pratique, basée sur le principe du toucher nourrissant et sécurisant, aidera votre bébé à se développer sainement tout au long de sa vie. Les origines du …

On se réchauffe avant la séance !

Les réchauffements de Yoga pour les enfants ,Gaëlle Cosnuau(from : Yoga Warm-Ups for Children Written By: Dr. Paul Jerard,)Après une période de centration, le réchauffement est un élément important pour le début de toute classe de yoga. Les élèves ont besoin de ces temps de transition pour passer d\’un environnement actif et bruyant à un …

Enseigner relaxation et méditation aux enfants

Comment enseigner les techniques de relaxation et méditation aux enfants ? Quelques petits trucs…Les enfants sont généralement plus centrés sur le moment présent que les adultes. Ils ne trainent pas autant que nous le fardeau de ce qu\’ils ont mal fait dans le passé et ne se soucient pas non plus de ce qui pourrait …

Le Yoga dès la garderie: entrevue avec la Presse+

Bonjour chers Yogis, Je suis heureuse cette semaine de vous faire part de la collaboration spéciale au Journal La Presse, de Nadielle Kutlu, qui a découvert le Yoga dernièrement lors de sa première grossesse et voulait aborder le sujet du Yoga pour les tout-petits ! Après des études en sciences politiques à Montréal et en France, …